10月20日（水曜日）

どうも迷ティアです
朝からすこぶる体調悪し・・・先日の後遺症が抜けないのか？？？
日中ずっとだるさが続いて、ちょっとしんどかったです。
どうも風邪の引き始めっぽいようです。喉がちょっとおかしいのに気がつきました。
最近朝・夜の気温が下がり、走った後の汗で濡れたTシャツのままでいると、冷えて寒いようになりました。
この間まで暑かったので、体の感覚もおっ着かないみたいです。気をつけないと・・・
なので今日はそろそろ寝ようかな・・・（たぶん）