筋肉痛は続く

どうも迷ティアです
昨日より筋肉痛が強くなっているんですが・・・
アルコールに例えれば三日酔い？（しかも三日目の方が辛い・・・）
特に腰回りがイテテテテ・・・いわるゆる「お尻のほっぺた」と腰の横、骨盤が出っ張ったあたりの下側。（言葉で言い表すのが難しい・・・）
普段も弱いところなのでダメージが長引いているんでしょう。しばらくはセルフマッサージとストレッチでリハビリですなぁ・・・
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所属クラブの大会ではスポーツエントリーでの受付を始めました。実際、こうやって、申し込みを受け付ける側になってみると、最近はスポーツエントリーで申し込んでくる人が多いです。（カード決済が使えて）楽だからかな？
実際迷ティアも、スポーツエントリーが使える申し込みは、ついつい使ってしまいます。理由は・・・楽な事もありますが、支払いの先送りが出来る（！！）ということが大きいです（あんまり良いことじゃ無いかも知れませんね）。

さて本日のエントリーの更新を終えて食事をしていたら、次のエントリーリストが送られてきました。
おいおい・・・更新して１時間も経ってないよぉ・・・まいった・・・