11月24日（水曜日）

どうも迷ティアです
今朝は比較的スッキリとお目覚め。お！風邪が良くなっている！！
しかも後遺症ほとんどなし！！昨日あんなに高強度に走った割には不思議な感じです。C3fitとskinsのお陰かな？

夜帰宅後多摩川へ・・・
いつものサイクリング道路を外れて、河川敷の広場をゆっくりとJOG。
やっぱり体は正直です。動きが悪くて、他の人からは、もがいている様に見えたでしょう。
対岸の灯りも、何時もより近く見えてなかなか奇麗でした。
しばらくこんな感じでリラックスして走る事にします。