7月29日（木曜日）

どうも迷ティアです
いつの間にかデブ度と体脂肪率が上昇！！とうとう大台を100g肥えて（超えて）しまいました。汗かかないからでしょうか？
昨年の記録を見てみたら、その頃とあまり変わっていない・・・そう言えば特にベルトがきつくなったとかいう現象はないです。
なんだろう？？？水分の摂り過ぎでしょうか？食生活も殆ど変わっていないし・・・
だからといって運動量を増やすつもりは毛頭なし。弊害の方が怖いです。
マイペースマイペース。特に今年は暑すぎます。ここの所かなりこたえてます。慣れてくるまではセーブしよっと。

週末はOLKの夏場所で過ごします。
レースではないのできちんと練習を積んできます。（ヘタな部分はなんとなく分かってきましたので）
おっと、「練習した」は「出来るようになる」ということではありません。あしからず・・・

しかし今市はまだしも青梅は暑そうです。以前参加してグロッキー状態になりました。気をつけないと・・・
参加状態を見ていたら、平日にやる秩父が一番申し込みが多いです。そうか、皆夏休み（お盆休み）なんですね。
そんなに参加するなら迷ティアも・・・と行きたいところですが、上役から顰蹙を買いそうなので諦めます。とほほほほ・・・
その後の予定は・・・遠出はしないで、近場の山を走るか歩くかして過ごす予定です。
（長野県の美鈴湖でのイベントにかなり惹かれるのですが・・・日帰りで参加可能なので・・・しかし経済が・・・）