7月20日（火曜日）

どうも迷ティアです
暑い・・・聴き飽きたかも知れませんが、やっぱり暑いです。
多摩川へ繰り出してもボディーブローの様に効いてきます。ゴールする頃には、あわやTKO状態・・・

昨日ノースリーブで走ったお陰で、肩まで真っ赤になってヒリヒリ・・・１時間ちょっとしか。その格好をしていないのに。紫外線恐るべし。ひんやりジェルなぞ塗ってもダメでした（日焼け止めクリームじゃないんだからあたりまえです！！）。
しばらくこんな暑い日が続くみたいなので、非常に憂鬱です・・・（暑いのはホント苦手です。おかしいな？すぐ熱くなるくせに・・・）
夏は・・・まだ先が長いなぁ・・・