9月10日

涼しくなってだいぶ走りやすくなってきた（内容はともかく・・・）。
当面の目標は
１．15Kmのペース走（大げさだなぁ。普通にJOG）出来るようになる。今は10Kmまでは可能。
２．５Kmを21分台。（これはすぐには難しい）
あれ？オリエンテーリングは？？？
中日東海（11/2）と言いたい所だが、その前後は・・・なにしろ作手だからなぁ。1泊しないと無理だろう。1泊・・・それ自体が難しい・・・やっぱり遠出は当面（定年後まで）考えないようにしよう。第１週目なのになぁ。
東京都の選考会・・・第４週目・・・痛い・・・痛過ぎる・・・可能ならトップスタートに・・・逆算しても・・・うむむむむ・・・こりゃ無理だ。