1月10日（成人式）

どうも迷ティアです
成人式は３０年前に済ませました（笑）。

さて病み上がりで走るのはしんどいかな？と思っていたのですが、意外や意外、かえって調子が良い！！
走れなかったのは1/6〜1/8の３日間だけ。そういえば、昨日もそれほどきつく感じませんでした。何でだろう？？

寝込む前は、背中や足が張ったりしてしんどかったです。特に背中が張ると力が入りません。
もしかしたら巧い具合に「休養」が取れたのかな？そうだとしたら中々悩ましい所です。

気持は毎日走りたい。でも効果から考えるとそれは逆効果・・・
うむむむむむむ・・・
欲求不満を（ちょっとだけ）感じつつ、休養を取り入れて走るのが一番効果的で、パフォーマンスが出やすいということかな？
ますます悩ましい・・・