8月30日

久しぶりにテンプレートを変更。ちょっと気分転換。全くカスタマイズしていないのでこれから少しずつ直すつもり。

雨の日に走る

土砂降りや冬の冷たい雨でなければ雨の日に走るのは結構楽しい。
知らない人が聞いたら「こいつ変態か？」と思われそうだが、雨の日は呼吸が楽なので結構いい気持ちで走れる。
でも長時間はさすがに良くない。暖かい季節でも冷えてしまうのだ。
風邪をひかないのかって？大丈夫。走り終わった後きちんとケアをしてやろう。ぬれた服は着替える。暖かいシャワーを浴びたり風呂に入る。ちゃんとすれば全然大丈夫。
さすがに水たまりに足を突っ込む時は「あっちゃ?」と思ってしまう。でかい足でも水でずぶぬれになってしまうのは気持ちが悪いようだ。
夜、土手から見る多摩川は不気味だった。水量がかなり増えている。ちょっと河川敷には近づきたくない。グランは水浸しである。これからまだ増えるんだろうか？
そんな光景を見ながら多摩川の周りを１周した。

8月29日

先週から雨、雨、あめ，アメ・・・
やっぱり迷オリエンティアの夏は短かった。
トレの事は別にして、今後どんな大会に出ようか・・・などと某orienteering.comを見ているとついついあれもこれもと欲が出てしまう。旨そうな大会が結構ある。いかんいかん。身分をわきまえ極力遠出は避ける。
自分の置かれた環境（土曜日はキホン休みでない。月二回日曜は病院へ行くetc...）を考えれば質を落としても、結果として続けられればOK。なのでついつい体力的なトレが中心になってしまい技術的な事が後回しになってしまう。卓上トレも必要だけれども、やはり現地と地図を見比べないとなかなか難しい。なので加賀の様なテレインでは対応に苦しむだろう。富士周辺の様な地形もしかり。
近場で行われる練習会やパーク（これがまた土曜開催が多い・・・）なら気楽に参加出来るし体力的にも次の日廃人にならずにすむ。
今はどうにか5分／Kmを切って走れるようになってきたので、もうちょいペースUP（4分30くらいまでは上げたい）と距離を伸ばすようにしたい。おっと平日は短い時間でも「まめ」に走らなくちゃ。こう書くとなんか義務みたいだけど、逆です。それが楽しいからです。
次は東京都選手権かな？本戦へ行くかどうかは別にして。なにしろ遠出はねぇ・・・

本日のBGM

おかしいなぁ？迷ティアはこんなにミーハーでないはずなんだがぁ。

8月27日

ようやく平常の生活に戻る。ただ前と違うのは通勤が電車から原チャリに変わった事。
混んだ駅や電車に乗る気がしなくなってしまった。それに原チャリの方が早い。ほぼ１時間程度で会社へ着くし帰りも同じ。とかく乗り継ぎが良くない帰りはらくちんである。ただ雨はちょっと辛い。
車に比べればガス代もかなり安い（もちろんその分スピードが出ない）。
もちろん電車通勤でなければ出来ない事もある。まず本が読めない。音楽も聴けない（法律が変わったからねぇ）。それを差し引いても早めに帰れるのはメリットがある。◯◯分の電車に乗らなくては・・・なんてことは気にしなくても良い。もちろんエンジンなど他力に頼らないで自力で、チャリで行ければそれに超した事はないが今すぐは無理。だいぶ前通勤で片道17Kmの通勤を自転車で行った事があったが毎日はさすがに辛かった。
続かないのなら、負荷を落として続けられる方がいい。それが自分のモットーである。
さてさて、しばらくはゆったりしたい。あんまり体力的に負荷をかけないようにしたい。反面距離・時間を伸ばしたい。毎日は無理でも１?２週間に１回位は長めに走りたい。以前書いたように青梅完走を目指したいが・・・その頃って年度末でしっちゃかめっちゃかな頃だなぁ。ハーフ位を目指そうか？
大まかに目標を定めて、直前にムリと判断（他力的な事を含めて）しても、そのときはそのときでパッと気持ちを切り替えるしか無い。大事な事は如何に続けられるか。だよな。
あれ？走る話ばっかしか？オリエンテーリングの事についてはそのうち書きます。

CC7-2008

ようやく時間が出来た。PicasaWebも容量UPしてCC7の写真も高解像度にUP。
今回は大学ＯＢ会で出場。いや、正確に言えばそのクラブのOBではない。我母校にはオリエンテーリングクラブが２つあったため、こんな現象が出ている。しかし卒業して20年以上経ったうえオリエンを続けていたらそんなことはどうでも良くなって来る。やれやれ、卒業しても誘ってくれるのはこっちのOB会か・・・
それはともかく今回の目標はウムスタート回避。一昨年自分のミスのため８分差でタッチ出来なかった（ミスも８分）。なんとか７走まで繋ぎたいのはチームの皆も同じだった（みたいだった）。
細かい話は割愛させて頂き自分のレースはどうだったか？
正直言って全く地図と現地が合致できずほとんどのコントロールを外す。どっちが高いのか低いのか、尾根なのか沢なのか全くイメージが合わせられない。こんなの大学１年以来の事だ。スタート前にさんざんレクチャをしてもらい「アタックポイントから慎重に方向を合わせて歩測する」と叩き込んだにも関わらずアバウトオリエンテーリングまっしぐらで突き進んでしまった。体力云々以前に自分の技量に見合わない事をやらかしてしまった。
しかし無事ウム１０分程前に次走者へタッチ。見事にウムを回避した。チームリーダーのMM君によるとウムを回避したのはCC7に参加以来初めての事だそうだ。お?。
自分が走っていない時はひたすら、あちこちに行って、写真を撮っていた。図体と足のでかい奴が会場のあちこちで、座り込んだりして、写真を撮っているのは他の方から見るとかなり奇妙に写ったんじゃないだろうか？
しかしチェンジオーバーしている所は何回見ても飽きない。力のある選手もそうでない選手も皆違う表情をしていて、タッチをした瞬間双方の表情が変わったりして非常に面白い。


あれ？？？競技内容は？？？まぁ野暮な事は次の機会にでも・・・

8月25日

[caption id="attachment_358" align="alignnone" width="300" caption="cc71"][/caption][caption id="attachment_359" align="alignnone" width="300" caption="cc72"][/caption]
あんまり時間がなくて自分の写真をじっくり見ていないのだが、幾つかみていてこんな事を考えた。
上の写真はタッチする所を撮ったのだが、次の走者はいずれも前の走者の方を向いている。
ここから想像力を働かせて欲しい。タッチしてこちらを向いたときどのような表情を見せるだろうか？
厳しい顔であろうか？笑顔であろうか？それとも・・・

8月24日

無事帰宅。
小田原?三島間が大雨のため運転見合わせ。どうにか今帰ってきました。
なのでクラブカップの報告はまた後日。他の人は無事に着いたんだろうか？
取り急ぎ低解像度で写真をUP（中）http://picasaweb.google.com/hidefumi.jaian/2008。後日高解像度で再UP予定（容量もUPする）。