10月7日

かなり仕事がテンパっていたが19:00に歯医者へ強行出頭。ようやく左に歯が入った。
左右両方の奥歯に穴が空いている（仮詰めはしている）のは食生活にかなり影響があった。なにしろ粘着力が強いものや堅い物は御法度である。右側の歯はもう少しかかるとの事。もうちょっとの辛抱かな？
さて治療が終わり、会社に電話しようとしたら着信ありの表示が・・・会社の同僚からであった。かけてみたら「もうセンターは閉めました」。あり？あのばたばたは一体何？？？
帰りに会社の前を通ったらもう電気が消えて真っ暗であった。みんなぁ?つめてぇなぁ・・・
お陰で走る時間が取れた。調子は今一だったが気分は良かった。気持ちもちょっとポジティブになった。

10月6日

だめだこりゃ。やはり細く長く続けるしかないようである。
11月・12月、いやひょっとしたら２月・3月もノーOLとなりそうである。遠くでやる大会より近くで行われるロードレースの方が参加しやすいというのが現状。いやはや。月２回の日曜診察で諦めざるを得ないイベントもあり。今は現状を受入れざるを得ないであろう。とにかく地道に細く長く続けて行くしか無いようである。（今に見ておれ！！！）

10月5日

いや?、体調が良くないときは無理に体を動かす事はありませんなぁ。
朝はいつも体調が悪い。昨夜ちょっと頑張り過ぎて今日の朝はちょっと起きれなかった。やや持ち直した10時頃愛する原チャリに乗って調布郵便局へ。ここで・・・あれ？？？郵便局って現金で振込できないのか？？？どうも口座がないとダメらしい。あああ・・・。平日郵便局へ行けない身には辛い。
気を取り直して一路多摩川方面へ。和泉多摩川から橋を渡り多摩川沿いを走る。だんだん気分が良くなってきた。
河原の景色やそこを走る人を見ていたら、だんだんと走りたくなってきた（もちろん足で）。ちょいっと買物をして急いで自宅へ向かう。
１２時過ぎから走り始める。体調があまり良くないのでゆったり目に走る。そうやって結局１時間くらい走ってしまった。気分は良くなっていたが。体調も疲労感はあるが朝ほどではない。腰回りや背中に違和感はあるが悪化はしていない。家へ戻ってひたすらセルフマッサージをする。最近ようやく筋肉のこっている箇所が分かった。ここをほぐせば必ず良くなる。いやぁ?、これが長年の悩みだったんですよぉ。
可も不可もない一日であった。

10月3日

22:00過ぎに会社をでると電車なら午前様になる所だが、今は原チャリで帰るので約１時間で帰って来れる。この差は大きい。さて23:00を過ぎて帰ってきた場合走りに行けるのだろうか？その日の体調にもよるが、多分、可能であろう。いまはちょっと勇気がいるが、短い時間でも走れれば気分転換にもなるので、是非走りたい。
なんとなく生活パターンを守れば、今まで睡眠不足はかなり不安だったが、この程度なら大丈夫そうである。もちろん会社での仕事がまずまずこなせていればの話だが。
今日ですか？もちろんやめておきました・・・

10月2日

じわじわと忙しくなりつつある。でもまめに時間を見つけて、短い時間・距離でも走り続けよう。
うーん、あとひとつエントリー予定。間に合えばいいが。
今週末はどうしようか・・・気分次第だねぇ。

10月スタート

ストレスが貯まる事が多いですなぁ。いや、勝手に本人が貯めているという噂もある。
正直言って気持ちに余裕が無さ過ぎる。非常に疲れる、いや疲れている。
さて迷オリエンティアのストレス発散方法だが、飲み食いではストレスが溜まる一方である。
今２段階で発散している。
方法１
帰りの原チャリでスピードを出す：：：意外と気分が良い。我が輩にはこんな一面があるとは夢にも思わなかった。
方法２
トレ：：：しごとで疲れを感じていても走りに行って来るとスカっとする。これも意外ですなぁ。
当分はつぶれないように気を付けなければ・・・と、言いつつ今日も１エントリー。ホントに大丈夫か？？？

9月ラスト

今年も3/4が過ぎようとしている。だんだんと忙しくなり、じわじわと追いつめられる感じである。
さて日曜日の結果をシミュレーションすればする程唸ってしまう。走る早さはそう急激に早くなるはずがないのだが、一発ミスでミス率14.5％・・・痛過ぎる。無難にこなせば18分前後程度では走れたのではないだろうか。
それにしても同年代のおじさんたちは何であんなに早いんだ？？？単に迷オリエンティアがどんくさいだけなのだろうか？もっとも山テラインだったらもっと差がつき、もっと落ち込んでいただろう。世の中そううまい話はないよなぁ。おっと今月は結構頑張って走れたよ。