9月26日（木曜日）

どうも迷ティアです
足底筋の痛みは減ったのですが・・
両足の裏全体（特に踵）が痛くて痛くて・・・
５本指ソックスを履いているのですが、指が圧迫されるような感じもあります。
立ち仕事なのでその影響があるのでしょうか？？？
アイシング＋ストレッチ＋マッサージでちょっと様子見です。
再来週のレースは・・・様子見かな？