私は”迷”オリエンティア: 2月 2013

2013年2月28日木曜日

2013-02-27 のつぶやき

野菜をザルで洗っていたら（もちろん夕食）、ななななんとお金が出て来た！！五円玉でしたが、何か良い事あるかな？？？ ->

2013年2月26日火曜日

2013年2月25日月曜日

2013-02-24 のつぶやき

@mori_o_hashirou ３年連続目撃しています。上半身裸です。寒くないんですかね？？？ in reply to mori_o_hashirou ->

これの事か・・・http://t.co/UtStVs5Zqz
RT @michael_shinshu: RT @hh_star: へー＞今年も出場！？東京マラソン「キリストランナー」の正体 - NAVER まとめ http://t.co/F8myDrn2R0 ->

ほう。。。竹沢健介、ＤｅＮＡには移籍せず「道は自分で」 : スポーツ : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://t.co/0KHQdEYK8U ->

完走率96%とは素晴らしい！！ ->

@akiakiyamasuki もちろん応援です（笑）！知り合いが何人か出場しているはずなのに、あまりの人の多さで全く分りませんでした。 in reply to akiakiyamasuki ->

今更ですが今日の銀座・・ものすごい人でした http://t.co/xTLYTqRCpI ->

金座なう。ボランティア数多いなう。 ->

新宿駅なう。応援客がちらほら… ->

銀座で観戦

どうも迷ティアです
今年も東京マラソンを観戦しに、銀座へ行って来ました。朝９時過ぎから関門閉鎖までの約５時間半あっというまでした。

写真を整理していたらこの光景

いやはや、改めて参加人数のもの凄さが分りました。

知人も何名か参加しているはずなので、３時間や３時間半あたりのペースメーカーが来たらチェックと思っていました。
ところが、そのペースメーカーの後ろにはものすごい人数の固まりが居て、とてもじゃないですが確認など出来る状態ではありませんでした。

仮装も楽しく、ざっと見ていても
AKB（男もいた！）、動物の縫いぐるみ、ビール、ウィスキー、キリスト、スカイツリー、アンパンマン、サラリーマン（スーツで走っていた！）等々、仮装大会みたいです。

42.199Km歌い通したのか！？

今年もWeb中継して走っています

今年も十字架を背負って走ってます

応援する方も元気をもらっています

おお、正に！！

差し入れも！

完走時間4時間半のペースメーが通り過ぎても、人の群れは全く途切れません。走っている人達の表情を見ていると諦めていない事がよく分ります。

35Km関門の閉鎖時刻。それぞれのランナーの表情を見ていると、何とも言えないものが沸き上がって来ます。
残念という表情や安堵の表情・・・それでも沿道からは「よく頑張った！」の暖かい声援。
この大会を作ったのは、ここを走ったそれぞれのランナーですね。良いレースをありがとうございます。
そして、良い舞台を作って頂いた役員やボランティアスタッフに感謝です。
（おっと、次に書くときは自分が走ってから・・・何時になる事やら・・・）

本日の銀座の様子はこちらから

2013年2月24日日曜日

2013-02-23 のつぶやき

帝王もこの効果に気付いたとは！！楽しみながら走れるようになる（なれる）！　30km走+α http://t.co/1TqAOTHio3 ->

2013年2月23日土曜日

先週の◯×

2013年2月22日金曜日

2013-02-21 のつぶやき

エントリー完了なう。 http://t.co/FEN6s9Xx1y ->

2013年2月21日木曜日

2013-02-20 のつぶやき

@papapanda65 そんな事ありませんよ。みんなそういう所から始めています。 in reply to papapanda65 ->

2013年2月20日水曜日

2013-02-19 のつぶやき

自分はヘッドフォンで音楽を聞きながら走るのは苦手なのです。（どうも落ち着かないので・・いや、たまたま今TVでやっていたもんで・・） ->

2013年2月19日火曜日

2013-02-18 のつぶやき

@akiakiyamasuki 良いなぁ。楽しんできて下さい！！ in reply to akiakiyamasuki ->

2013年2月18日月曜日

2013-02-17 のつぶやき

何てこった・・・しかも立て続けに・・・ ->

@moripiori お！是非！！ in reply to moripiori ->

@sirokumanosiro @papapanda65 @akiakiyamasuki ありがとうございます。ここはいつも地元の声援が暖かく、気持ちよく走れます。青梅のレコード（ＣＤ）店が流がしていた曲は「帰って来いよ」でした。 in reply to sirokumanosiro ->

青梅マラソン速報（手動）。ネット速報はまだ見れてません。取り急ぎ。 http://t.co/pBn16wuZ ->

青梅マラソン2013

どうも迷ティアです
青梅マラソン無事完走しました
昨年の記録を３０分近く更新しました。

＝＞S　1'34
＝＞５　25'16
＝＞１０　24'39
＝＞１５　25'02
＝＞２０　24'35
＝＞２５　25'03
＝＞G　24'03
グロスタイム：2'30'15（ネットタイム：2'28'41）
平均HR161、MaxHR176

10Kmのゲストランナーの千葉ちゃんの話が始まると、一気に選手達の表情が和らぎました
列にならんでいて、ふと振り返ると、ずーっと後ろの見えない所まで選手の群れ。（幸いゼッケンNoが前の方でした）

とにかく今日は寒い・・
おまけにスタート時間が近づくと曇ってきました。
本日はSKINSのノースリーブとアームカバーの上にアンダーアーマーの長袖を着て、更にTNウェアを着ました。普通だったら「暑いのでは？」と思いますが、今日はこれで正解だったようです。

スタートして青梅の市街地を抜けて行く。町のレコード屋から大音量で流れているのは「帰って来いよ」でした（笑）。
市街地が終わった青梅街道は緩やかに登って行きます。後ろから見ると道一杯にランナーが埋め尽くされている感じです。この光景が見れるだけで幸せなのです。
４Kmを過ぎると下り坂。更に７〜８Kmあたりにも大きな下り坂。スタート位置が前の方だったので、ほとんど渋滞らしい渋滞に会わずに済みました。そのまま周りの流れに乗って走って行きます。

折り返しまで数Kmの所でトップ集団がやって来ました。先頭はあの柏原選手。思わず応援。
続々と折り返した選手がやって来ます。沢山やって来るので誰だか識別出来ません。

そして折り返し。
折り返しのポールの頭を叩いて折り返しです。（勝手にやっただけです）
ここでエネルギー補給・・・と思ってウェストポーチを開けたら、一緒に入れていた小銭を数枚落としてしまいました（リタイヤしたときの電車代です）。もちろん捜して拾ってなんてしていられません。そのまま走ります。青梅に「金を落とした」と言う事で勝手に納得しました。

緩い下り坂が続きます。ここは気持よく下って行きます。
21Kmを過ぎると、そろそろ大きな登りがやって来ます。ここはひたすら我慢して登ります。登り切った時におもわず「登りきった！」と叫んでしまいました。
まだ足は大丈夫そう。

そして最後5Kmあたりの登りを登り切ると、登りはもう無し！ラップを見て、意外と落ちていないと分ると必死にペースアップです。この辺は正月の七福神でも走った所です。
沿道からは「お帰り〜」の声援です。
残り3Kmあたりから足に異変が・・・
普通は痙攣しない（したという人を聞いた事が無い）足の薬指と中指のあたりが痙攣してきました。
必死に靴の中で「指を伸ばす」という状態です。

残り1Km。スタート位置を過ぎたら前に見える信号機、しかも点滅している奴を目指して必死に走ります。
そしてランナーの群れが右に曲がる所が見えて来たら更にペースアップ。
目の前にゴールが見えてます。最後の力を振り絞ってゴール。
時計を止めたらちょうど14:00でした。

楽しい事は早く終わってしまうものです。
朝は「お疲れモード」で「走りたくな〜い」モードだったのに、電車に乗って会場に来たら気分が段々と盛上がってきて、アップをして列に並んだらカクゴを決めました。
最後は早くゴールしたいけどしたくない状態（？）です。楽しい時間はずーっと続いてもらいたいのです。
とりとめのない事を書きましたが、大学の先輩の誘いに乗って、初めて走ったロードレースが青梅マラソンでした。３０年くらいかかって、ようやく満足なレースが出来た気がします。（その先輩は来週東京を走るそうです）

大会役員を始め地元の皆さんに大感謝です！

2013年2月15日金曜日

2013-02-14 のつぶやき

よみうりランドのジェルミネーション、今週末まで。自分は今日が見納めかな・・・ http://t.co/rtZUdz1a ->

2013年2月14日木曜日

2013-02-13 のつぶやき

暗い歩道を走っていると前から自転車に乗った人影が・・危ないので手に持ったライトで「どいて〜」のサインを送ったら退いてくれた。すれ違う時見たら警官だった・・・（汗；） ->

あん？？？ ->

2013年2月13日水曜日

2013-02-12 のつぶやき

そんなの嘘だ‼と大声で叫びたい… ->

忘れないうちに・・・http://t.co/3RNUPyDO ->

訃報

言葉にできません。本当に残念です。
これを撮った時、「あら、余裕ね！」と声を掛けて頂いたのが今も耳に残っています。
ご冥福をお祈りします。

（2012霧ヶ峰ロゲイニンングにて）

2013年2月12日火曜日

2013-02-11 のつぶやき

@sirokumanosiro 食べてしまうのがもったいないですよね！（^^） in reply to sirokumanosiro ->

本日のバレンタインスプリント、メダルはなななななんとチョコレートなのでした！！ http://t.co/mKzFK7KQ ->

完全に風邪を引いた・・鼻水とクシャミが止まりません。おまけにスプリントのラス前から最終までで、トラックの芝生の境目足を捻りました・・・前後に動かすなら痛くなかったのでテーピングして3000mTTを走りました。それでも楽しかった！！ ->

バレンタインスプリントin上柚木公園

どうも迷ティアです

ES関東C主催の「バレンタインスプリント」へ参加して来ました。我家から電車１本乗り換え無しで行けるgoodな場所です。

本日の地図とルートです

１番から２番でちょっとロス
３番から４番へ行かず、５番まで行って気が付きます。またやってしまった・・・
７番から８番もついつい横断箇所の印と他人に釣られて、その場所へ行くと「ここは通行禁止の柵です！」・・・ハメられた・・・（もっと良いルートがあった！！）
１６番から１７番（ラス前から最終）、ここで芝生の境目に足を取られて足を捻ってしましました。いつものことなので続行してゴール。

ゴールはこんな感じで、トラックがゴールです。

さて、捻ってしまった足首。腫れてはいないようですが、左右に動かすと痛い。前後は大丈夫。踏み込んでも痛まない。
と言う事で、一応テーピングして3000mTTを走ることにしました。（トラック上に不整地など無いのです）

3000mTTの前に表彰式を取材
本日のメダルは、ななななななななんとチョコレート製です！！（しかもコンパスの形をしています！！）

噛んでみたくなる気持がよ〜く分ります。

さて、3000mTT。
M35Aにエントリーしたお陰で、中高校とか大学生とかと走るハメになりました。
トラックの3000mなんて、何かの運動会以来です（15〜6年ぶり？）

さてスタート。若者が勢い良く飛び出して行きます。
自分は追う形。無理に追い上げず流れに乗るような形で入りました。２周もするとへばって来る人もいるので、焦らず流れに乗って走ります。
１周目：3'54　あら、４分切っちゃったよ・・たぶんこれ以上は上げられないでしょう
２周目：4'18　落ち込みは想像通りです。
３周目：4'17　フィニッシュは、なななななななんとE-cardでのバンチングフィニッシュです。これより数秒早いでしょう。善戦善戦（^^）
E-cardの読み取りでは12'26位でした。老体には出来過ぎです（^^）

こちらは3000mTT２組目

5000mTT一組目。ゴール後倒れ込む鹿島田選手

こちらは5000mTT２組目。箱根駅伝２区区間賞の走りです。

さて最後のスーパースプリント
また１つアホな事をやってしまいました。（また３番から５番へ向かって、途中で気が付きました）

足首を捻るのが恐ろしくてゆっくりめに走りました。（と、言い訳をしておきます（^^））

本日の様子はこちらから

天気も良く、盛りだくさんの内容で非常に満足しました。
ただ、足首を捻ったのと風邪を引いてしまったので、ちょっと養生させて頂きます。
毎年大会を開くのは本当に大変な事です。それでも、こうやって毎年続けて、しかも手作りのお菓子やらチョコやら・・これも大変努力がいりますね。本当に頭が下がる思いです。
運営をされた皆さん、楽しい一日をありがとうございました。