7月26日（土曜日）

どうも迷ティアです
暑いです・・・
日中は走るものじゃありません。倒れるだけです・・
なので早朝と夕方JOG。
風邪のため中３日で走ることになりました。なんか調子が上がりません・・
水道橋を折り返して坂を下り切ったあたりで何かに足を引っかけました。そのままずずずずず・・・
帰りは膝と掌から流血状態で走り切りました（傷は見た目ほど大きくないのにね・・）。

本当だったらこれで本日のタスクは終了のはずでした。でも夕方多摩川をプラプらしていたら、走っている人と何人もすれ違い、何だか走りたくなってしまいました。なので急いで家へ帰り着替えて走りに出かけました。
お陰で今日の夕食は美味しくいただけました。
（風邪は治っていないのにね・・でも病院の先生は運動していいと言っていたから大丈夫！）

2014-07-24 のつぶやき

• うわぁ、メダルを取るくらいの競技団体でも人材不足なんだ。。。 21:38:52





• 豪雨なう。迂回中。。。 18:47:00





• RT @Yano_Akiko: ガザ上空を飛ぶロケット弾が宇宙から見えます。@Astro_Alex: From #ISS we can actually see explosions and rockets flying over #Gaza & #Israel http://… 12:05:43





• 夏風邪は嫌だね〜・・咳が止まらない・・ 06:45:35





• 八王子マンホールの旅 - デイリーポータルZ http://t.co/r2OZUlSWwP 18:53:57





• ランニングをやめると後悔する10の理由　「走らない」を選択した人の利益と損失を考える | 「走り」を制する者は仕事を制す - 東洋経済オンライン http://t.co/VHELK6DYXx @Toyokeizaiさんから 12:40:10





• @papapanda65 取り急ぎ、退院おめでとうございます！ in reply to papapanda65 09:51:59

7月23日（水曜日）

どうも迷ティアです
梅雨が開けました・・・（＜＝暑くなるのは苦手です・・・）
とくに今風邪を引いてしまっているので、ちょっと辛いです・・
暑いので寝ている時に、ついついエアコンや扇風機を付けたままにしてしまうので・・
治りにくいですね・・・
もっとも、咳をしているのに走りに行くのが一番良くないような気がします(^^;)。
なので今日は休足日。
明日は回復して・・・くれるかな・・・？

7月20日（日曜日）

宜しくお願いします！

2014-07-17 のつぶやき

• うー。。。この時間でも30度ある。。。 20:00:53





• RT @runners_maxim: 無理をするのと、がんばるのは違う！やめる勇気も大切。 12:08:07





• ふふふふふふふふふ。。。 http://t.co/gsled9g2jv 10:38:17





• 本屋で本が置いてある棚にペットボトルを置いて立ち読みをしておる。。。ツワモノ。。。 11:39:25





• うー、工事渋滞。。。 09:19:21

狛江シティロゲイン

どうも迷ティアです
本日は、隣町なのに、実はあまりよく知らない狛江市。本日はここで狛江シティロゲインに参加してきました。
フォトロゲ出場は久しぶりなのでお気楽に楽しんできました(^^)。
曇り空でしたが、今の季節（７月）はこのくらいでちょうど良かったです。



さっそくですが本日の地図と位置説明です




回った順番は
△ー＞１５ー＞９ー＞２０ー＞５９ー＞５１ー＞１ー＞４３ー＞５７ー＞４４ー＞４９ー＞８ー＞５４ー＞３０ー＞５２ー＞３１ー＞４５ー＞２９ー＞５８ー＞２４ー＞５６ー＞７ー＞５ー＞２６ー＞５０−＞ー＞３ー＞１９−＞２ー＞◎（８４７点）

CP１はこんなところ・・・


なななななんと多摩川では「いかだレース」が開催中でしす。河川敷の広場で出店とかやっていて、そこがCPなんです。


クーポン券と引き換えに飲み物と「醤油のプリン」がもらえます。

ふふふふふふふふ・・・



こちらCP５７番「化石島」

先日の台風の影響で「水没」（！？）してしまったそうです。何とか今日は水が引いて、見る事ができました。


途中で会った人達










店先に・・・（分りますか？）


野川のカルガモさんを始めスタッフの皆さんどうもありがとうございました。

WOC Relay

2014-07-10 のつぶやき

• @chiezo_ 今巻き戻してみたけど間違いないです。サムコンにルーペをつけていました。以外ですねぇ。 in reply to chiezo_ 22:07:31





• あん？若い選手でもルーペ付けている？ 22:00:54





• と、登場！？！？ 21:29:46





• えっ！あそこ！！ 06:37:35

７月10日（木曜日）

どうも迷ティアです。
昨日はWOCロング決勝でした。
競技の様子をライブ中継で見ていたらこんなものが・・・


分ります？サムコンパスに取り付けられたもの。ルーペです！
世界選手権だから世界のトップ選手、若い選手達です。それでもルーペを付けているんですね。
まぁ、これは個人的に付けているのか全体の傾向なのかは分りません。ただ、そう工夫している選手が居たというだけなのかも知れません。
それにしても興味深いものを見つけたような気がしました。

久しぶりのパークO

どうも迷ティアです
先週は久しぶりのパークOでした。何ヶ月ぶりか思い出せないくらいです。
走ったコースはLとSの２回でした。
コースはこんな感じです。





前の番ストリートビューで「予習」しました(笑）。
まあ、箸にも棒にも引っかからないので地図の表現を画像で確認できるのは良い練習です。
最初はなかなか地図も表現と実物画像が合いませんでしたが、だんだんと感覚が掴めて来ました。久しぶりに感覚が戻って来たような気がしました。

さて当日のレース。シミュレーションと実地は天と地との差がある事がよく分りました。。。
「柵」がルートチョイスの鍵になるとは分っていましたが、柵のどこが通れるかが読めない、いや見えない・・・
机の上で止まって眺めていれば見えますが、走りながら判断するのは自分の目には（老眼です！）厳しいです・・・

それでは走れたのか？と聞かれれば、「うーん・・」と唸ってしまいます。
最近はホントに心拍が上がらなくなりました。体も重いしなんだかのったりと走っている感じです。ただ２本目はやや動けた感じだったので、アップ不足もあったのかも知れません。
最近は遠くまでオリエンテーリングをしに行く気が全くないので、近くでこんな感じにお気楽に参加出来るパークOなら気が向きやすいです。
（遠くて不便で割高な大会は当分参加したくありません！）

それでも帰りに飲んだビールがこの上なく美味かったのは言うまでもありません！

2014-07-03 のつぶやき

• @papapanda65 むむ、大丈夫ですか？お大事に！ in reply to papapanda65 18:38:00





• 林先生、なかなか良い授業だね。 20:19:58





• RT @runners_maxim: 遅いランナーほど楽しみの多いスポーツはマラソンを置いて他に無い 12:05:28





• 見た。http://t.co/cfmncphcGL 06:58:25





• こうやって東京から人材が・・・ 05:43:22





• @chii_masogirl まだオリエン経験が少ない割に、そこいらの大学生より早いではないですか！！今後が楽しみですね！ in reply to chii_masogirl 15:51:05





• いよいよ危険な空模様なう。 15:47:57





• 空模様が怪しくなってきた。。。 14:58:46





• 東京マラソンに「準エリートの部」１０００人 : ＲＵＮ : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） http://t.co/5sdZcnIop2 @yomiuri_onlineさんから 12:14:42