2017千秋楽

今年いろいろありました。
でもそれはそれ。これからが問題。これからをいかに良くしていくかが問題ですね。
ともかく頑張るのみ。
では、よいお年を！

都心巡り20171230

notitle 20171228

今朝はえらく寒かったです

寒くなったおかげで持病の腰痛が・・・
無理をせず量を落として、様子を見ながら走ることにします。

この杭は？

朝の散歩中に見つけた境界杭。
多摩川の広場にニョキっと生えて（刺さって）います。いったい何の境界なんでしょうね？この広場けっこう子供とかが遊んでいます。ぶつかって転んだりしたら危なそうですが・・・一体？？？
ひょっとして調布と川崎の境？かとも思ったのですが、そんな資料（昔の地図etc..）無いし・・・一体何だろう？？？

Notitle20171216

久しぶりに土曜日休日でした。でも朝ジョグは中止。脹ら脛に違和感があり散歩に切り替えました。

ちょっと気になることがあり午前中は病院へ。睡眠の質が良くないので相談がてらカウセリングです。薬をもらって様子見です。

お昼頃ゆっくりとジョグへ。様子を見ながら行けそうなので南多摩から向陽台経由して尾根幹線を走りまし。思ったより暖かくなり汗びっしょりになりました。

途中ちょっと道草を・・・

寄り道したおかげでまた新しい「発見」がありました。

ところで今日からFirefoxを使ってみることにしました。

chromeより動きが軽く感じますね。噂通りです。使いかってもchromeとそんなに変わりません。かなりいいかもしれません。しばらく使い続けることにしたいと思います。

テストの投稿

訳あってタブレットを手に入れたので早速テストで投稿してみます。上手くいくかな?
今日の多摩川。工事中です。ダンプが横切ります。通行する方はご注意を！

早起きは三文の徳？

早朝の尾根幹線を日の出前に下ってくると、目の前の光景にうっとり（遠くに見えるのは武蔵小杉の高層マンション群？）。「早起きは三文の徳」とはこういう事なのかもしれませんね。

notitle 20171203

土日は久しぶりに早朝ジョグは休み。
どうも体調がよくありません。風邪？最近職場でも周りの人達がゴホゴホやっているし・・・。
それでも少し体を動かそうと多摩川へ散歩へ。
何人ものランナーとすれ違いました。
体調が思わしくなくとも、走っている人たちを見ていると何だかエネルギーをもらっているような気になるので不思議です。
「ん？今日は歩いているのか？元気になったらまた走れよ！」
なんてね。
少し休んでまたがんばろうっと。

今日の朝ジョグ

えらく寒かったけれどきれいな朝焼け。これからの季節これが楽しみです！

夜ジョグ 20171123

夜の稲城長沼付近。
津島神社では、夜に走っている人が珍しいらしく、歩いている人にびっくりされてしまいました。

 青井神社は暗くてちょっと不気味。でも立派な神社です

notitle 20171121

本日のジョグは水道橋まで往復。えらく夜景が奇麗に見えました。寒くなると景色が良くなる？

世田谷２４６ハーフマラソン

世田谷246ハーフ無事完走できました。
ハーフを走るのは２年半ぶり。足に痛みが出ず無事に走れたのでホッとしました。
スタート地点に整列して開会式を聞いていて、これからこの皆と一緒に２４６や多摩川走るんだと思うと、何とも言えない幸福感を感じました。この１年いろいろとあったしなぁ・・ともかく無事参加・完走出来てかったです。

ぷらぷらと20171103

所沢ミニロゲイン１日目

所沢ミニロゲイン（day1）に参加してきました。（公式サイト:所沢ミニロゲイン）

あいにくの雨と体調でスタート前はやや低調気味。それでも参加して・走って良かった！

走った後は気分もかなり上向きました。

今日の主催者は所沢OLC。中心になっているのはジョガーさん。

年配の方ではありますが、今回何と地理院のベクトル地図を編集して作ってありました。

（余談：画像地図ならば色合いはいくつかパターンが決まっていますが、ベクトル地図は線一本の色合いから自分で決めなければなりません。これは本当にすごいことです！）

さて今回の地図と位置説明

３７、５６、４１以外は回ることができました。ただ３７は見落としでスルー・・・残念！

しかし・・・

トップは2時間５分で全部回ってきました。また全部クリアは５人も出ました。あらららら・・・雨なんて関係なかったみたいですね。

さて今回は学生時代にお世話になった大先輩にお会いする事ができました。

何十年ぶりか・・・

確かこの年代の方達と大会を開いたり、ロードレースへ参加したり、もちろん飲み会も・・・懐かしいなぁ。

こういう再会とかがあるとオリエンテーリングとかロゲイニングとかやっていて良かったなと思います。

畑の中の一等三角点。本当に畑の中にあります

東京オリンピック（1964年）のクレー射撃の会場だったそうです

相撲場！？

 下組八幡稲荷神社

松柳橋

 滝の城本丸の跡

ルート談義は尽きません

今まで開催した場所だそうです

次のday2が楽しみですね！