稲城フォトロゲイン

どうも迷ティアです。
Running support主催の稲城フォトロゲインに行ってきました。
何と自宅から電車で１０分！！おまけに良い天気！
久しぶりのフォトロゲインを楽しみました。

早速ですが本日の地図と位置説明

回った順番は
△ー＞１４－＞１２－＞１３－＞２７－＞２８－＞３１－＞４０－＞４５－＞４８－＞４４－＞３８－＞３９－＞２５－＞２４－＞３５－＞１９－＞２１－＞３６－＞３７－＞４６－＞３３－＞３４－＞２２－＞１８－＞１７－＞１０－＞◎
合計756点でした


スタート風景

子供たちのクラッカーを合図にスタートが可愛くて良かったです！
さて自分もスタート。
この辺はよく走りに来るところなので楽しみでした。
４８－＞４４は暑いうえにだらだら登りで途中何度か歩いてしまいました。
とにかく中盤くらいまでは暑くて本当にゴールまで行けるのか不安なくらいでした。
今回は最中の撮影があまりできませんでした。
暑いのと疲れからあまり余裕がありませんでした。

さてこの大会では懐かしいメンバーも・・・
川向うに住むK村君。
近くに住んでいるのにほとんど顔を合わせることがなかったです
そしてなんとなんとなんと、学生時代にお世話になった超名人！何年か前に八王子の滝山城址でお顔を拝見した以来です。お元気そうでなによりです。


いつものようにスナップで雰囲気だけでも

こんな近場でフォトロゲイベントが開催されて本当にありがたかったです。
代表の小野さんは埼玉県の方なのですが、ランニング仲間の方が稲城方面の方なので今回の大会開催に至ったという事です。
スタッフの皆さんお疲れ様でした。本当にありがとうございました。

ところで・・・
今回は、なななななななんと４位だったらいしいです。ちゃんと検算してもらった方が良いかも・・
きっと明日は大雪です。

連休千秋楽

連休最終日は近場へ・・・
という事で若葉台から南大沢まで走りました。
メインルートは「よこやまの道」にして、途中小野路やトンボ池へ寄ってきました。
始発で行ったので走り始めるときは寒いくらいでした。でも日が出始めるとだんだんと暖かくなってきて、中盤以降は暑いくらいでした。
小野路のフカフカのトレイルはやっぱり気持ちが良かったです。
明日から平常業務に戻ります。さぁ頑張ろう！

狭山丘陵Run

どうも迷ティアです。
昨年参加した「狭山湖ミニロゲイン」で、えらく気に入ってしまった狭山丘陵のトレイル。
今は改めて走ってみました。

交通は多摩モノレールです。
終点の上北台から走り始めます。

1.5Kmほど走れば多摩湖自転車道路に着きます。

多摩湖自転車道路をしばらく走り、かぶと橋から一旦下ります。

かたくりの湯の少し先を再び登りるとご機嫌なトレイルの始まりです。

しばらくこんなトレイルが続きます。
日陰が多く涼しいです！

このあたりから狭山湖北側のトレイルへ入ります。

人は通れます。

昨日の雨で水たまりが・・・

ほとんどフラット（ゆるい登り下りはあります）なトレイルを走ります。

アスファルトと違って足に優しいです。

早朝にも関わらず何人かのランナーとすれ違いました。

狭山湖まで来ました。ここから日陰がありません。
夏はちょっとしんどいかもしれません。

今度は多摩湖。村山上ダムです。

トレイル比率が高くて本当に快適です。

厳しいアップダウンもないのでちょうどいいです。

これから何回かここへ通うことになりそうです。