5月30日土曜日（曇）

どうも迷ティアです
明日は乗鞍ロゲか・・・行きたかったなぁ・・・・まっ今回はしょうがない。
駒ヶ根は良いとして霧ヶ峰・・・まだ宿取っていない。スタート8:45！？！？あれ？バスが無いかもしれない。そうなると会場近辺で探すのか？誰か知っている人は参加するのかな？エントリーリスト早くでないかな。

明日は雨が降らないうちに山へ行って帰ってきたいので早起きします。なのでもう寝ます。おやすみなさい。

5月29日金曜日（雨）

どうも迷ティアです
雨がしとしと降っていました。でも走りに行ってきました。このくらいの天候・・・結構好きです。ざーざー雨ならちといやですが（でもやっぱり走りに行きますが・・・）霧雨ていどなら、涼しいし、結構気持ちが良いくらいです。
軽く多摩川の土手を上流へ。是政橋を折り返して帰って来ました。家の前から往復で10Km程度。あまりスピードは上げず心地良いペースで走ります。全く息も上がる事が無く気分良し！！
是政橋を折り返すと体調が良くなってきたのかややペースアップ。でもいつものように追い込まない程度。こんな日はサイクリング道路を走る人や自転車も少なく我が物顔でサイクリング道路独り占めです！！1時間弱でしたが体調も良くなり良い気持ちでした。

家へ戻って一服していると、いろいろとメールが・・・返事を書いたり、お礼のメールを書いたり。結構こういうメールを書く時って言い回しに気を遣ってしまうので、結局書くのに時間がかかってしまいます。
さぁ！！新しい事が始まるのだ！！迷ティアの人生はこれからだ！！（←ちとオーバーだったか？）心から嬉しい。そして不安だ。
これから一緒記やっていく仲間とうまくやっていけるだろうか。失礼な事をしないだろうか？責任のある事を任されたらどないしよう。
でも楽しみですよ。

本日AMAZONから届きました。まだ聞いてません。

ピクニックランナー

どうも迷ティアです
会社で昼休みに某文芸誌を読んでいたら、あるフレーズが目に止まりました。

我が輩はピクニックランナーである。記録はまだない

おもわずニンマリ。
作家である奥田英朗のハーフマラソン挑戦記でした。２年前から走り始めたそうです。「ピクニックランナー」は彼の造語だそうです。うまいネーミングを考えつくものですね。
このエッセイでは彼が何故走り始めたかから始まりハーフマラソンに挑戦するまで、それとハーフマラソンを完走するまでが作家独特の楽しい表現で書かれています。（同じ時オジサンである）迷ティアも思わず「そうそう！！」と頷いてしまうところなどありました。
興味のある方はオール読物６月号をご覧下さい。
ところで・・・迷ティアは某クラブに入る事になりました（さっき連絡が来たばかり）。いやぁ、世の中どんなところで繋がっているのか分かりませんね。

5月27日水曜日（晴れのち曇り）

どうも迷ティアです
O-newsで普及への取り組みについてのコラムが始まりました。どのような内容に発展して行くのか興味がありますね。書き方が論文的なのと上から視線なのが気になりますが、迷ティアと同じ意見の所もあり今後の話の成り行きが楽しみです。
迷ティアも長い休業から帰って来た一人として思うところもあります。
一番気になるのがクラス分け。とウイニングタイム設定です。一例を上げればM40Aだと、公認大会などでは、トップが65分位の設定になっています。しかし、今まで運動不足でメタボの親父（40代）が一念発起して大会に出たとしましょう。正直言って地獄です。体力差は年齢が上がるほどどんどん開きます。
では代わりに他のクラスへ・・・と、思っても出場できるクラスが無いのです。あるのはMB（たまにLとかSとかあります）のみ。しかし以前Aクラスとか走っていた人はBへは出たがらないです。Bでは簡単でてつまらないと思ってしまいます。
え？それじゃトレーニングすれば良いって？アホか？そんなことして体が出来るまで待っていたら、いつになったらオリエンの大会に出れるんだよ？体力的にな負荷の軽いAクラス（コース）でも作ってくれないと出場できるクラスがないんですよ。
なんだか同じ事を以前も書いたような気がするのでこの話はこれくらいにします。
もう一つ気になるのは増やしたいのはオリエン競技者なのか愛好者なのか？迷ティアは後者だと思っています。ランニング人口を参考にすればわかりやすいと思います。３万人走る東京マラソンですべての人が競技者なのだろうか？どう考えても記録を目指す人より完走を目指す人の方が多いでしょう。すなわち愛好者の方が多いんですよ。
競技者を増やす事ばかりに目が行っていると非常にバランスの悪いスポーツ集団になりかねません。
迷ティアの理論は飛躍し過ぎでしょうかね？

5月26日火曜日（晴）

どうも迷ティアです
いつものごとく飛び込みの仕事が・・・いや、予想された作業の指令が来ました。朝からカリカリ・・・そんでも４時くらいは片付きました。時間の綱渡りの作業で神経ピリピリです。昨日の精神状態だったら玉砕だったなぁ。ああ良かった。
夜は、これまたいつもの様に、憂さ晴らしに走りにいく。こんな事があったりしてカリカリしている時には絶好の気分発散です。
自分の走るくせは、どうも、ふくらはぎを使って走っている（いわゆるキック力ですかね）ようです。なのでちょっと矯正しようかなと思っています。もう少し腿とか膝とかの足全体を使て走る様にしています。具体的にはそのような動きを意識したりイメージしたりして走って感覚を掴むようにしています。効果はあるのかどうかは分かりませんが、もう少し効率良く小エネで走れるようにしたいですね。
平日は長い距離も走らないようにしています。浮いた時間を筋トレとストレッチへ回しています。つまりちょっと発想を変えてみているんです。長い距離を走っても体へのストレスが大きくなるのでしんどいです。でも走る距離・時間を少し削って筋トレとか別の事へ回せば、それが丁度ダウンジョグみたいな感じになりますし体もほぐれます。
これもどれ程効果があるのか分かりません。でも感覚としては良いみたいです。
これから気温が上がるでしょうから、こんな感じでしばらく続けようかなと思っています。

今後の予定は
6/7東大OLK大会（群馬）
6/14駒ヶ根ロゲイン
7/5霧ヶ峰ロゲイン
8月未定
9/6埼玉県協会大会（東京都全日本リレー選考会。シニア最後の年だからなぁ本線に出たい！！第6チームくらいで・・・）
9/20CC7（さてどのチームで出場するのかな？）
この間パークOに出れそうだったら参加。残りの休日はひたすら山へいく！！（家事はどうするんじゃい！！）

雑記

どうも迷ティアです
いろいろと雑記的な事を・・・
昨日も紹介しましたが、久しぶりに会った御手洗さん。久しぶりにオリエンテーリングをすると世の中の進化を感じるそうです。例えばE-card。使い慣れていないせいで昨日のレースでは全コントロールをE-cardを裏返しでパンチしていたそうです。そういえば迷ティアも最初の頃はパンチをユニットにセットしてから、針パンチを押すように、カードの上から拳骨で叩いていました。ちなみに御手洗さん、ミスパンチにはならなかったそうです。結局カードがユニットに反応してLEDが点滅さえすれば良いみたいです（確証はありませんが・・・）。
帯広在住だそうです。冬は走れるんですか？と聞いてみたら、とてもじゃないけど無理だそうです。強いて言えば街のアーケードの下ならOKだとか・・・本当でしょうか？？？

本日の迷ティアは体の方は疲れていないのですが朝から頭が重い・・・。仕事をしていてもなかなか頭の回転が悪いです。精神的な疲れが溜まったんでしょうか？そうだとしたらストレス耐性弱すぎですね。こんな時は・・・早めに寝よう。

最近の迷ティアはかりかりしています。なんでだろう？？？
朝のラッシュでカリカリ。乗り換えで人の流れが遅くてカリカリ。階段の上り下りで前の人が遅いとカリカリ。いやはや何にカリカリしてんだか。気持ちに余裕が無いのかもしれませんね。
別に、多少人の歩く速さが遅くてもそのせいで遅刻するほどではないし、時間には余裕をもって家を出ているので・・・一体何にいらついているんだろう？
あんまり良くない兆候ですね。明日はちょっと気持ちに余裕を持って見ますかね。
おっと、最後はお粗末なお話になってしまいました。

東京OLベテランズ大会

どうも迷ティアです
雨の中東京OLベテランズ大会へ行っていました。結構楽しかったデス。
朝起きるとけだるくてホントに走るのか？と自問してしまうくらいでした。ただ救いがあったのが気温。雨のため大分涼しくなっていました。晴れて暑かったら・・・
バスの本数が少ないため早めの行く事にしました。迷ティアが降りたバス停から歩く事30分。ちょうどテレインの西の外周道路を北上する形になります。途中かテレインの状態を見る事ができます。思わず「良いねぇ。。。」久々にワクワク、でも体はガクガク・・・
会場へ着くと懐かしい姿が・・・御手洗さんです。今帯広在住で、たまたま会社の会議が金曜にあったので帰る前にこの大会に出ることにしたそうです。重そうな荷物でした。
今回のこの大会、ケーブルテレビの取材が来ているそうです。

高野さんと児玉さんが一生懸命アナウンサー（？）にレクチャをしていました。これがその様子です。その後アナウンサーとカメラマンはコースを回りました。

さてMyレースは・・・

相変わらず３つの大どつぼであえなく玉砕。しばらく逆から数えてトップでした。
ラップ解析を見るとミス率33％。いやはや派手にやりましたなぁ。
でもそれ意外はまあまあで体も意外と動きました。涼しかったお陰でしょうか？走るスピードも自分が思っているよりはマシになったみたいです。同じクラスの後から来たランナー（公認大会では全然迷ティアより速い方）に抜かされますが、そのまま引き離されはしませんでした。もっとも一緒にどつぼってしまいましたが・・・
ラス前のコントロールでうじゃうじゃと他のランナーに抜かされてしまいました。結局最初に「ここじゃない」と思った尾根が正しい所でした。いわゆるイメージが合わないっていうやつです。みんなここで首をかしげていたので「やっぱり違うんだ！」と思い込んでしまったのも原因の一つでした。
どつぼったりしてタイムは良くなかったですが、得る事もあり、結構好印象のレースでした。あっしのハラも大分固まってきました。
次は東大大会です。晴れてもいいから暑くならないように・・・