里山トレラン

正月休みの最終日は若葉台の里山トレイルへ走りに行きました。がっつりではなくお気楽モードです。
京王線を潜り登って行き、新しくできたトンネルの上に登ってみると・・・
すっかり造成されています・・・ずいぶんと風景が変わってしまいました。そんなに家を作る必要があるのか？残念ですね。

平尾の市街地を抜けて稲城と川崎の境のトレイルへ。
さらに栗平の駅を通り、今度は川崎と町田の境のトレイルへ。
天気が良く良い眺め！

そして黒川へ

こんな所も。

最後はよこやまの道へ

仕事が始まったらゆっくりとここへ来るのも難しくなるので、今日来れて良かったよかった。
さて明日から頑張りますかね。

今日の朝ジョグ

えらく寒かったけれどきれいな朝焼け。これからの季節これが楽しみです！

ハセツネ2017

なんとか今年はハセツネの観戦へ行く事ができました（当初は出勤予定だったもので・・・）。久しぶりに川向こうのJRの駅から始発に乗りました。

それにしても暑かった・・・

毎年のように観戦に来るのは・・・何というか、皆が走っているところを見ていると勇気づけられる、力をもらえるような気がするのです。

もちろん2000人以上参加しているので知らない人たちばかりですが、だからこそその人（達）の「素の表情」を見ることができて、それが自分にエネルギーをくれるような気がします。

逆を考えてみると、走っている本人は自分のために走っているはずですが、知らず知らずのうちにそれを見ている他人に影響を与えていることになりますね。

今日はそんな事をふと思いながら観戦しました。

取り急ぎ雰囲気でも

狭山丘陵トレラン

昨日の疲れがあり、今日は軽く走るつもりでやって来ました。
前回はモノレールで来たのですが、それだとアスファルトも長く走らなくてはなりません。今日はバスで武蔵村山市役所まで来ました。ここからなら9割トレイルを楽しめます。

以前所沢・狭山のロゲで通った「柵の内側」のトレイルを通ります。

静かで走りやすいトレイルでした。走っている人も何人かすれ違いました。

ゴールの横田公園。藤の花がきれいでした

羽村〜赤ぼっこ〜青梅

羽村から菅生丘陵・二ツ塚峠を通り赤ぼっこへ行ってきました。
このルートは３月にも来ましたが赤ぼっこまで行くのは初めてです

羽村大橋を渡って

ちゃんと地図も見て確認

ゴルフ場脇のトレイルからの眺め

途中の崖

赤ぼっこ到着

天気も抜群でいい眺めでした。

お気楽に撮っているみたいですが後ろでは大きな蜂がブンブンと・・・
ここで刺されてはかなわん！と思いすぐに引き返しました。もっとゆっくりと景色を眺めたかったですね

小山田丘陵

多摩センターをスタート・ゴールにして小山田の丘陵（よこやまの道南側）へ行ってきました。まだ通ったことのないルートでしたがかなり良いです。これからお気に入りのコースとなるでしょう。

久しぶりのトレイル

本日の「はだの丹沢水無川マラソン」は欠場しました。
9分9厘足の痛みがでるのが確実だからです。残念ですがまたの機会にします。

しかし、朝のジョグであまり痛まなかったので、午後若葉台へ走りに行きました。もちろんゆっくりと「安全運転」です。調子に気をつけながら約10Kmほど。落ち葉の「絨毯」が気持ちいいの何の。
やはりトレイルは良いですね。

途中トレランをしている女子グループや家族とすれ違いました。
黒川の駅近くのでアスファルト道路に出たところで足が痛んだので、そこからは無理をしませんでした。

しばらくはこんな感じの走りをしていきたいと思います。

no title 20161201

時間が十分にあっても走れない、思ったように走れない。寂しいねぇ・・・

プチトレイル

今朝の朝ジョグ。

稲城大橋を渡って稲城側の数百メートルトレイル。

夜は恐ろしくて通れませんが朝ならばっちりです。

気持ちよかった！