連休千秋楽

連休最終日は近場へ・・・
という事で若葉台から南大沢まで走りました。
メインルートは「よこやまの道」にして、途中小野路やトンボ池へ寄ってきました。
始発で行ったので走り始めるときは寒いくらいでした。でも日が出始めるとだんだんと暖かくなってきて、中盤以降は暑いくらいでした。
小野路のフカフカのトレイルはやっぱり気持ちが良かったです。
明日から平常業務に戻ります。さぁ頑張ろう！

狭山丘陵Run

どうも迷ティアです。
昨年参加した「狭山湖ミニロゲイン」で、えらく気に入ってしまった狭山丘陵のトレイル。
今は改めて走ってみました。

交通は多摩モノレールです。
終点の上北台から走り始めます。

1.5Kmほど走れば多摩湖自転車道路に着きます。

多摩湖自転車道路をしばらく走り、かぶと橋から一旦下ります。

かたくりの湯の少し先を再び登りるとご機嫌なトレイルの始まりです。

しばらくこんなトレイルが続きます。
日陰が多く涼しいです！

このあたりから狭山湖北側のトレイルへ入ります。

人は通れます。

昨日の雨で水たまりが・・・

ほとんどフラット（ゆるい登り下りはあります）なトレイルを走ります。

アスファルトと違って足に優しいです。

早朝にも関わらず何人かのランナーとすれ違いました。

狭山湖まで来ました。ここから日陰がありません。
夏はちょっとしんどいかもしれません。

今度は多摩湖。村山上ダムです。

トレイル比率が高くて本当に快適です。

厳しいアップダウンもないのでちょうどいいです。

これから何回かここへ通うことになりそうです。

高尾山

思い立って高尾山までお散歩。
パワースポットを巡って運気アップ・・になったのか？？？

さぎ山・見沼大会

どうも迷ティアです
故郷大宮へ行ってパークO「さぎ山・見沼大会」へ参加してきました。
この大会高校生が地図・コース・運営をしています（埼玉県協会がバックアップしています）。レース中特に違和感を感じたところはありません、大したものです。
思った以上に変化に富んだコースで大変楽しめました。
え？自分のレースはどうだったかって？
野暮な話はやめましょう・・・（＾＾；）