11月17日（木曜日）

どうも迷ティアです
体調不良で陣馬トレイルをDNSして、今週になっても体調は回復せず。
２日ほどLSDならぬSSD（short slow distance ^^)。多摩川のサイクリング道路を避け、市街地のロードを走ってみました。
こうやって市街地を走ってみると、いかに自分の行動範囲が狭かったのかが分かります。もともと、あまり距離が走れなかったので自然と近所のサイクリング道路に足が向いてしまった訳です。距離表示もあるしね
しかし、ゆっくりなのでいろんなものが目に入り、なかなか楽しいです。

走っている時だけ不調ならいいのですが、実際は日中もけだるかったり、変に思考が落ちたり（要は眠気です）・・・
本日もそんな感じで、あまり走る意欲は無かったのです。でも、いざ走り出すと「あれ？体が動く？？」・・・そんな感じで割りと（自分としては）良いタイムで走れてしまいました。体もシャキっとした感じです。
ただ、依然として背中や腰の張りはあるので完全に回復したわけではなさそうです。
もうちょっと様子を見ることにします。
（回復方を探そうとネットを見ていたら「毎日同じペースで走っていませんか？」という事が書かれていました。そう言えば・・・やっぱり緩急つけないと疲れが溜まりやすいようです）

さて別件ですが、某コミュニティに入ってみたら意外なところに意外な集まりがあったりして驚きました。参加メンバーには、直接面識はありませんが、よく名前を聞く人がいたりして・・・世の中どこでどう繋がっているのか分かりませんねぇ・・・

消滅？？

どうも迷ティアです
母校の関係者には残念な情報。
たまたま母校のHPを見ていたら・・・無い？ないないないない？？？
母校のクラブ名が消えているのです。
サークルでもなく体育会でもない文化連合（連盟？）に加盟していました。そこからクラブ名が消えているのです。
文連独自のHPもあることが分かりましたが、そこにも無い・・
という事は、素直に考えて廃部？（休部？）となったようです。（ちなみにサークルに降格というのは、あまり例が無く、考えにくいです。ちなみにサークル名一覧にも無かった・・・）
マイナー大学がクラブを維持するのはなかなか難しいかったようです。
チャンスやきっかけは与えたつもりですが、そう簡単にOBの思い通りに事は進みませんね。
そのうち遺留品を見つけに行ってみますかね・・
世間は忘れてしまうでしょうが、私（達）は忘れません。
（注：話のウラはまだ取っていません。存続していればラッキーですが）

11月13日（日曜日）その２

どうも迷ティアです
今日の口直しに（府中の某所です）。

11月13日（日曜日）

どうも迷ティアです
本日の陣馬トレイルレースはDNS・・・
昨日夜、荷物の準備をして早く寝て今日の朝もちゃんと予定通りに目覚めたのですが・・残念ながらDNSを決めました。
それでも日中多摩川へ走りに行きました。案の定中盤までしかもたず、後半は非常に苦しい走り。
何と言うか・・・背中が張って締め付けられる感じです。同様に腰も。
昨日マッサージのセンセイに「相変わらず硬いですね・・」と言われました。まったくその通りです。これではまともに走れません。
しばらくは体のケアに注意します。（自分で自分のセナカをマッサージするのは非常に困難ですが・・・）

よみうりランドVロードレース

どうも迷ティアです
多摩川の反対側にあるよみうりランドをスタート・ゴールとする「よみうりランドVロードレース」に参加して来ました。800mで60m登坂道と、よみうりランド内を走る変化に富んだコースで大変楽しむことができました。

本日の会場はよみうりランド。しかも中です。プールの部分を会場に使っていました。なるほど、泳ぐ季節が過ぎたので空いているわけです。スタートはよみうりランドの外でゴールは中というレイアウトでした。

本日のゲストは・・・

おなじみ千葉真子選手と

先日大阪マラソンを走ったばかりの嶋原清子選手


迷ティア出場の5Kmの前にキッズ（小学生）と親子ペアクラスがスタートします。
高学年（5・6年）、中学年（3・4）年、低学年（1・2年）そして親子ペアが時間差でスタートします。スタート前には横浜のちびっ子チアガールの応援があり、和やかな雰囲気で始まりました。
キッズのコースは1kmなのですが、トップは3'30くらいだったでしょうか。女の子でした。小学校でも6年生くらいは女のこの方が体格がいいからでしょうか？それにしても恐るべし。迷ティアなど足元にも及びません。

さて10:15迷ティアの5kmがスタート。これには嶋原選手が走ります。大阪マラソンを走ったばかりなので（本人には）ジョギングペースだったようです。
視界にはずっと嶋原選手が入っていました（ゼッケンに番号ではなくて名前が書いてあるので分かります）。前半の山場60m下って登り返す坂道。坂の途中で嶋原選手に追いつく（！！）。
しんどい坂道なのに元気に大声ですれ違うランナーを応援していました。恐るべし・・・（この時の迷ティアの心拍数192。ほぼMAXです・・・）
坂の頂点あたりで追い抜かされたあとは、ずっと背中を見て走るハメに。最後500mでちぎられて完敗・・・

ゴール後完走証をもらいました。

お！予想より良かった！年代別で9位！！（太陽が西から昇るぞ・・・）


これまた参加者にはタダでアイスクリームが！！（ふふふ・・）

今日のレースには同じ所属クラブの名人が参加していました。近所に住んでいるので歩いて会場まで来たという事です。お父様が10Kmに参加しているということです（つまり一気登りの坂を２回登るということです。恐るべし）。ゴールするまで待つとの事でしたので、お先に失礼させて頂きました。

帰りによみうりランドの駅まで降りてきたら・・・走ってる走ってる。10Kmの選手たちが。

近所の人達も応援。駅のホームからも大応援でした。
大勢のランナーの走る姿から元気をもらいました。

11月3日（木曜日・文化の日）

どうも迷ティアです
昨日朝からどうも体がけだるい・・・疲れ？？？
昼過ぎから鼻もグズグズ、夕方にはクシャミの連発・・・どうも風邪が復活してしまったようです。
夕方には喉も怪しくなり始めて、さすがに走るのはキャンセル。

今日の朝もけだるさは取れませんでした。布団からは出ましたが、ずっと横になっていました。
午後大分回復して来たので、（性懲りも無く）軽～くJOGへ。いつものサイクリング道路を避け普通のロードへ。
深大寺の西を通る武蔵境通を東八道路までを往復。ここの片道2km程度は道がかなり広く非常に走りやすいです。（信号があるのが難ですが・・）
意外と道端には畑があったり、今日初めて気がついた神社があったり・・・たまにはホームコースを離れて足を伸ばしてみるもんです。そんな風景を眺めながら走っていたら体調の悪さを忘れてしまいそうになりました。走り終えたら爽やかで気分が良くなりました。
（注：でも、かいた汗をそのままにして冷やしたら風邪の攻撃が一挙に始まるのでご用心！）

さて、明後日は松本でオリエンテーリングの全日本リレーがあります。でも今年は諸々の事情で出場しません。
その代わり（と言ってはなんですが・・）川向こうのよみうりランドでロードレースに出場する予定です。無料でよみうりランドに入れるので、お気楽気分で走ってきます。

10月千秋楽

どうも迷ティアです
10月も千秋楽・・・
７人リレーに始まり、１０Kmロードレース２本、３時間ロゲ２本。毎週だったので少々お疲れモード。
そう言えば途中で胃腸に来る風邪を引いたり・・・体調を維持するのに苦労した感が強いです。
来月はいよいよトレランレースデビューです。ビギナー向けですので自分には丁度良いかな？もちろん制限時間枠を目一杯使わせていただきます！。（でも最近トレイルに全然行っていません・・・大丈夫なんだろうか・・・）
それに向けて体調を上げて行きたいですね！！
（しかし最近の迷ティアはどの世界の人なんだか分からなくなってきています。でも、それはそれで悪いことじゃないと勝手に解釈しています）