鬱について

どうも迷ティアです
１）発病
94年頃
２）考えれる原因
・長時間労働
・過度のストレス
・性格的に自分を追い込む
３）症状
・朝異常に起きるが辛く出社が困難
・仕事・趣味等への意欲減退
・体重の増加
４）治療
・抗鬱剤と睡眠導入剤の投与
・月に数回のカウセリング
・入院はしなかった
５）病状による影響
・解雇
・離婚
６）現在の状態
以前より安定。気分的にも発病以前にもどりつつある

まずは一つクリア

どうも迷ティアです
どうにか日光IC併設リレーのメンバーが揃いました。
同じ大学のOBだけでリレーチームを組んで走るのは何年ぶりだろうか（十？年ぶりなか？）。楽しみが一つ増えました。
こんなトシになっても先輩・後輩と組んで出場できるというのはこの上ない喜びですね（と思っているのは迷ティアだけだったりして・・・）。さてどんな迷人芸が飛び出すやら？？？

寒い日が続く

どうも迷ティアです
昨日みたいに雪こそちらつかないものの、寒いですなぁ。
なので遠くへは繰り出ださずに近場で済ませました。
繰り出すとは言っても一杯やりに行くわけではありません（その方がよっぽど暖まりますね！！）。
家から数百メートル行ったところにある、多摩川の広場をぐるぐる走です。１周すると2Km位かな？（恥ずかしいのでラップタイムなんてとても載せられません。）。今日はちゃんとした広場なので「健全な人」に見えたでしょう。いや、走る姿はお見苦しいか・・・
ほとんどが芝（草？）の上なので心地よいです。せっかくなので右手には地図とサムコンをはめて走りました。もちろん暗くて読めるわけがありません。地図を見る動作（のクセをつける）の練習と方向をチェックする練習（かすかに磁北線は見える）を兼ねて走るわけです。気休め・自己満足という噂も・・・
しかしこの寒さ・・・サムコンをはめた右親指の血行が悪くなるのか、冷えて痛くて痺れてきます。これなにか良い方法ありませんか？とにかく指先は冷えて辛いです。
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北関東に住む先輩よりメールが来ました。どうもここの記事がリンクされているとの事でした。ちょっと調べて見たら・・・最近ある記事のアクセス数が増えているので何でだろう？と思っていたのです。これで理由が分かりました。
迷ティアのつたない文章ですが、過去にこういう方がいらっしゃったという事を少しでも伝えたかったんです。ありがとうございました。
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丁重なお断りの連絡が・・・頭が痛い・・・迷ティアチームは出走できるのでしょうか？ともかくもう一つ二つあたってみよう。
そしてもう一方の方は音沙汰なし・・・これも頭が痛い（勝手に痛がっているという噂も・・・）
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今日のBGM

ちょっとミーハーかと思っていたらとんでもない。なかなかやるなぁ、と言うのが正直な感想。入門としてはお勧めです。

また雪が

どうも迷ティアです
多摩川へ繰り出す前は全く分からなかったのですが、雪だったんですね。
河川敷のサイクリング道路をたどって土手の上へ出ると、土手の脇を通っている道路の街灯が目に入ります。明かりの中をひらひらと雪が舞っているのが分かりました（暗いと気が付かないです）。
月曜日の雪みたいに雨から変わったわけではないし、それほど多くないので今日は体に雪が積もるなんて事はありませんでした。
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さて、昨日これを書いた後大会要綱の修正版が届いたのでひたすらWebページを修正（とは言っても、ほとんどコピペ）。出来上がりを見ても今一すっきりしないので適当に飾りつけ。少しは楽しいページになったかも。
これであと１回くらい修正が入るのかな？来週末には配布開始の予定だから、その前に公開ということになりそうです。
ああ恐ろしい・・・
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今後の予定の修正
2/11高尾タイムトライアル＝＞役員をする予定（冬の高尾は寒そうだなぁ）
2/14早大OC大会＝＞個人レースはこれにて打ち止めかな？
2/21クラブ対抗リレー＝＞あれ？チーム構成はどうなったんだろう？？
2/27ベテランズの試走
2/28東京都選手権＝＞他になり手がなかったら役員をする予定（来週前半に確定）
3/14インカレ併設リレー＝＞残り１人の打診中
3/28奥武蔵レクロゲ＝＞メンバー思案中（この期に及んで・・・）
4/3長野県大会＝＞行きたい・・・でも調査が・・・財政が・・・
4/11クラブの総会と試走会（予定）
4/18秦野弘法山ロゲ＝＞何とかして出たい
ここまでで空いている週末は調査に・・・入れるんだろうか？？？

諸々のメモ

どうも迷ティアです
雪が降った後の多摩川はさぞかし奇麗だろうな、と思っていたら、全く積もっていませんでした。普通の雨が降った後と変わりませんでした。残念（？）。
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故障をした某方へのアドバイス。
アスファルトの上でダッシュをするのは極力止めましょう。人間の体は意外ともろいです。
量と質をこなしたいならシューズには気を使いましょう。
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ここからが本題・・・
某議事録より

当該年度の大学卒業者で、地域クラブ加入希望である人を学連がリスト化し、各地域クラブに提供するのはどうか。
学連の見解：
この案は学連主体のものであるが、地域クラブからの働きかけ（大学卒業者勧誘の意志表示）もあってほしい。

あのですね・・・どっちもどっちなんですよ。
まずは在学中にいかに接点を作るかだと思いますよ。接点がなくていきなり「どこに入る？」というのはなかなか難しいと思います。
OB・OGが入っているとか言う事もポイントかもしれませんが、それよりも普段の接点が大事！！
例えば東大OLKの春・夏場所には地域クラブの人も参加しますよね。社会人の練習会とかにはどれだけ学生が参加するのでしょうか？（ちょっとデータを持ち合わせていないので何とも言えませんが・・・お誘いとかしてるのかな？）
迷ティアはピチピチの学生時代に社会人（大学OB・OG以外）との接点があり、ある意味将来の自分の未来像を浮かべる事が出来たのが大きいです。地域クラブに入るかどうかは別として、社会人になっても続けるんだ！というイメージは作る事ができました。
それ以外に、色々と可愛がってもらいましたんで・・・（もしかしたら、単にからかわれていただけかな？）
ここからは付け足しです。少なくとも勧誘する側は相手を「戦力」として誘うのは止めましょう！（すみません。迷ティアの勝手な思い込みかもしれませんが）。あくまで「仲間」として迎え入れましょう。そう考えなければ・・・戦力にならない人は価値がないみたいじゃないですか・・・（これまた思い込みかもしれません）。
またまたとりとめのない話ですみませんでした。

昨日の覚書と今日の雪

どうも迷ティアです
溜まっていくのはレースでのミス経験数ばかり。減っていくのは成功経験数ばかり。なかなか経験値が実になりませんなぁ。
昨日のミスも一日経って記憶がほど良く熟成されると、なんとも言えない味わい（？）が出てくるもんです。
気が付いたポイントは２つ
その１）道の曲がりでの方向感覚が甘い
普段、いやたまに、行っている地図持ち走でも同じ事が起こっていました。道の曲がりで地図を持ち替えてちゃんと北に合わせたハズなのに、実際はあさっての方向を向いています。うむ～。何でだろう。何回やってもうまく行きません。カンタンな事のはずなんですが・・・
ゆえに、迷ティアは道を曲がりきったつもりでも、実はまがりきっていない所で方向を確認して「合っている」と思い込んでしまいます。行く先は悲惨な目にあうという事に・・・
「負け（ミス）に不思議の負け（ミス）なし」とはよく言ったもんです。本当にその通りですね。
その２）アタックする時の方向が甘い
ホントにスイートな位甘いです。ちょこっとでもちらっとでもコンパスで方向を見ておけば防げるのに・・・あさっての方向のものに向かって猛進・・・自爆への道を歩むのです・・・
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自分の不可解な行動は棚に上げて他人の不可解な行動は目に付くもんです。
雪がちらほらし始めた頃多摩川へ徘徊に出かけました。さすがに今日はサッカーやフットサルの連中はやってないだろうと思っていたら・・・やってるよ・・・しかも笑い声まで聞こえて楽しそうです。動いている方はいいけれど、ゴールキーパーとかは地獄だろうなぁ。
それで迷ティア君はどうだったのかって？ハイ、行きは体の左側に雪が積もり、折り返して戻ってきたら右半分にも雪が積もっていました。今日はさすがに命が危なそうなので30分で終わりにしました。なにしろほっぺに雪が積もるのが見えましたもんで・・・
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今朝見たら103チームがエントリーしている奥武蔵レクロゲ。
こりゃもう殆ど出場は絶望的ですなぁ。

ことごとく外す

どうも迷ティアです
本日は所属クラブのクラブ杯でした。諸事情でルート図はお見せできません（すみません。大会に使うもので・・・）。
スタート前はお気楽に皆のスタート風景を撮影（こいつは一体何をしに来たんだ？）。

2010/01/31 東京OLクラブ杯

あれ？よく見たら自分の後にスタートした高校生とか、役員の中学生とかを全然撮ってませんでした。失礼！
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しかし今日は本当によく外しました。
目の前に見えた沢・・・「あれだ！！」っと突進していくと・・・「あれ？無い？？？」・・・地図を見直すと「ありゃ隣だ！」。
かくして正しい場所へ行くと、さっき追い抜いた方々が皆パンチをしている所へ・・・
そんな事が１度ではなく何回もありました。何でだろう？？？多分肝心な所で方向をチェックしなかったんでしょうね。地図も逆に持ちかけました。方向はもっともっと意識しないといけませんね。
成績ですかぁ？まぁ野暮な事は・・・
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さて走った後は拡大理事会と言う事で５月の大会の準備状況と打ち合わせをしました。
お陰で要項の修正が入り・・・と言う事は昨日作った部分を変更・・・あああ・・・
でも一番の問題は地図とテレインの制約。とにかく出来る限りの事はしないとね。迷ティアもいつもでも「猫の手」なんて言ってらんないです。「孫の手」位は頑張んないとなぁ。
あまりこういう集まりに参加すると何がどんな風に進んでいるとか、誰がどう考えているかが分かり、ぼんやりとしていたものが段々と見えてきますね。自分も意見を言ったりしてリアクションがあると自分以外の人達がどう考えているのか分かり、これまたコミュニケーション力の無い迷ティアには良いトレ－ニングになります。（普通の世界では当たり前か・・・）
まだ何かあったかもしれませんが、頭が回っていないので（回りすぎているのか・・）本日はここまで